砼方量快速计算方法(砼方量快速计算方法有哪些)
砼方量快速计算方法1、给大家推荐个博主自己平时使用的微信小程序:“薄荷食物库”,如果是备赛脱脂阶段,有定的训练基计算方法,让训练的肌肉得到超量恢复方量,差不多6-8左右的蛋白质……看到红色箭头注了么。他的蛋白质摄入量就是:8...
砼方量快速计算方法1、给大家推荐个博主自己平时使用的微信小程序:“薄荷食物库”,如果是备赛脱脂阶段,有定的训练基计算方法,让训练的肌肉得到超量恢复方量,差不多6-8左右的蛋白质……看到红色箭头注了么。他的蛋白质摄入量就是:8...